調理時間
10分
材料（アルミカップ6個分）
・冷凍ブロッコリー…4個・はんぺん（8cm角）…1枚
・コーン缶…大さじ2
・マヨネーズ…大さじ1.5
・ピザ用ミックスチーズ…大さじ4
作り方
1. 冷凍ブロッコリーはラップで包み、600Wの電子レンジで1分加熱します。2. １は6～8等分に切ります。はんぺんは1cm角に切ります。
3. ボウルに２を入れ、コーン缶、マヨネーズも加えて混ぜ合わせます。
4. アルミカップに３を入れ、ピザ用ミックスチーズをかけます。オーブントースターで3分焼き、きつね色になったら完成です。